الكنية
*
الاسم الأول
*
رقم الهاتف
*
الايميل
*
الجنس
انثى
ذكر
الحالة الاجتماعية
متزوّج
أعزب
مفترق (أرمل\/مطلق)
No elements found. Consider changing the search query.
List is empty.
الوزن
الطول
هل تعاني من حالة مرضية
نعم
لا
إذا كنت تعاني من حالة مرضية ، هل شخصت من قبل الطبيب بهذا المرض؟
هل هناك أدوية تستخدمها ؟ الرجاء كتابة الإسم باللغة الإنجليزية
هل هناك مكملات غذائية تستخدمها ؟ الرجاء كتابة الإسم باللغة الإنجليزية
كم وجبة تتناول في اليوم العادي لديك؟
كم وجبة تتناول في يوم العطلة لديك؟
هل تطبخ في البيت؟
نعم
لا
كم مرة في الأسبوع تتناول الطعام في الخارج؟
كم تقيم أكلك من الناحية الصحية: من صفر )غير صحي( ل 10 )صحي(
كم تقيم معدل شربك للماء: من صفر (قليل جدا) ل 10 (كافي)
كم تقيم حالة التوتر لديك: من صفر0 (قليل جدا ) ل10 (كثير جدا)
كم تقيم جودة نومك : من صفر (غير منتظم) ل 10 (منتظم)
كم خطوة تمشي في اليوم؟
كيف تقيم صحتك الرياضية وقدرتك على ممارسة الرياضة؟
هل لديك اشتراك في الجيم؟
ماهي الرياضة المفضلة لديك والتي يمكن أن تتماشى مع نمط حياتك؟
إرسال، شكرا لكم
